différence recul balle brenneke grnaille 7,5

Exactement !
Avec un fort recul, dans le cas de nombreux tirs (vu ton poids) :
De face, fusil fermement serré contre l'épaule, tu vas voir, ça ira mieux !

ok je mettrais des photos des cible sur un autre sujet avec toute les caracteristique et tout .

Dans les écoles de Ball-Trap, on dit que les pieds doivent être à 1H10.

Après, même du 28gr, ça tape !
L'autre fois, un tireur sur cible vient au stand de ball-trap et nous dit que des 28gr, c'est comme de la 22lr ...
A la fin de la deuxième planche (et à peu près 90 cartouches tellement il était mauvais ) il s'est arrêté parce qu'il avait mal à la joue.