Besoin d'aide - Pb couple

Les Femmes, ou plutôt La Femme.
Nous nous sommes mis ensembles le 18 avril 2004, puis séparés début septembre 2014.
Elle était parfaite pour moi : une gentille fille, d'1m50, une quarantaine de kilos, simple, pas pouf. Évidemment, elle avait aussi des côtés chiants : travail à fond, un poil bordélique, s'intéresse à peu de chose donc pas une passionnée.
Nous avons passé 10 ans à nous aimer, nous chamailler comme des gosses, tout se passait très bien.
Jusqu'au jour où elle a changé de travail. Elle a commencé à cacher son portable, changer le code d'accès, moins dispo pour le travail conjugale, etc...
Je l'ai flag a parler avec un gars du mariage à son frère (elle en revenait la veille). Des choses du genre "non mais tu vas pas lâcher ton mec pour moi ! Fais pas ça !"
Dans le même temps, je choppe son portable et vais m'enfermer dans la voiture.  Et là, je découvre des sms de son responsable qui ne laissent que peu d’ambiguïté.

Et je décide de partir/

Mais 2 ans après : elle me manque plus que tout, je ne passe pas un jour sans penser à elle, j'ai perdu toute motivation, j'ai quitté mon job (j'ai quand même une activité de chute), mais je me sens incapable d'avancer sans elle, je me sens deprimé, je dors très mal, et j'en passe.

Je me dis que peut-être en discuter avec vous fera avancer ma réflexion, et que ça pourrait aller mieux.

Désolé de vous faire chier avec mes histoires, mais j'ai l'impression de sombrer depuis quelques mois.

Merci par avance à ceux qui prendront mon souci au sérieux.

l'as tu revue depuis?
peu etre que tu pourrais essayé de discuter avec elle .histoire de voir ce qu il en est.

Salut sken , je compatis , il m est arrivé plus ou moins la même chose que toi mais moi ça a duré moins longtemps (4ans que l on etait ensemble ) et sa fait maintenant 7 ans que l on est séparés bref comme toi je pencé à elle souvent mais moi le probleme C était que l'on continués à se voir car on avait des amis en communs , je sais pas si C est le cas pour toi , C est clair que sa arrangé pas la situation et un beau jour j ai décidé de coupé tous les ponts ( amis en commun ) . Je ne l ai plus vue pendant au moins 1an 1an et demi et je pensai avoir toujours des sentiments et un beau jour je l ai rencontré par azar et on a parlé au moins 2 heures et la je me suis rendu compte que je ne resentai plus rien pour elle , en gros j ai fait mon deuil . Si tu veut en être sûre recontacte là mais sa peut avoir l effet inverse .

On a eu très peu de contacts, et c'était juste pour gérer la séparation, puis la vente de la voiture.
En plus, on peux pas dire qu'on soit devenus potes. Elle a été prise la main dans le slip, du coup son moyen de défense c'est de me détester, sans raison. J'ai toujours tout fait pour elle.
Je ne sais pas comment reprendre contact, ou même si c'est opportun de le faire.
En tout cas, je ne vois pas quoi faire d'autre que d'essayer de reprendre contact, parce que je coule doucement mais sûrement depuis 2 ans.

Je disais pareil et maintenant sa va très bien par contre j ai vraiment changé mon style de vie

Je t'ai MP.
Tiens le coup, bon courage

le meilleur conseil c'est séduit et couche avec 10 nouvelles femmes, ton ex tu n'y penseras même plus et elle te paraitera bien fade.

C'est un peu brut de décoffrage comme conseil, mais honnêtement si tu rencontrais pleins de nanas canons et sympas , tu ne verrais pas cela différemment que de te focaliser sur elle ? Une seule femme !

Sors toi les doigts du cul et va rencontrer d'autres femmes, ça sert à rien de courir après celle ci, bloque la et jette son numéro.

sérieux mème si c'est pénible tu doit te reprendre
tu est jeune tu a la vie devant toi
tu va bien trouver une petite nana sympa qui va te convenir

courage !!

C'est une histoire complétement fini... depuis au moins deux ans, c'est dur mais tu dois faire ton deuil et aller de l'avant. As tu d'autres activités/loisir en dehors du tir? il faut te changer les idées avant tout et rencontrer de nouvelles personnes/femmes. Courage à toi, je crois qu'on est tous passé par la à un moment.

Ian Dury !

Moi je préconise en plus de vos conseils avant de partir à la chasse, beaucoup de sport, ça favorise la confiance en soi et ça évite de broyer du noir . J'ajouterais aussi des cuites avec les potes, posologie 2fois/mois pendant 6mois

Je sais bien que vos conseils sont les bons.
Il faudrait que je me resociabilise.
En gros la solution c'est : reprendre la muscu, sortir avec des potes célibataires, et reprendre une activité bénévole dans une asso de protection animale (type SPA), d'autant plus qu'il y a 80% de femmes dans ces dernières.
Mais c'est la motivation qui manque. Je pensais qu'elle allait revenir naturellement (la motivation), mais 2 ans, ça commence à m'inquiéter. Il va falloir que je force un peu les choses.

Mets toi dans un club de course à pied, bon pour le moral et c'est remplis de jolies nanas :sexe1:

Que l'on soit quitté ou que l'on quitte ça fait toujours mal et dans la vraie vie aucune séparation ne se passe "super bien, c'est cool".

Mais quand c'est fini c'est fini, même si on souffre pendant un ou deux ans.

Donc idem que les potes: se ressociabiliser, sortir, niquer à droite et à gauche sans penser au lendemain.

Bon courage , ils y a bien évidemment pas de solution miracle qui agit en 2 jour . Il faut savoir rebondir et faire comme tu la compris il faut ce "resocialiser"
Surtout évite de regarder des photo d'elle etc...

2 ans, c'est la durée moyenne d'un "deuil" (décés d'un très proche, séparation...), et normalement, c'est après ce délai que s'opère le "retour à la vie". Mais selon moi, le mieux c'est une remplaçante, et en attendant, tout ce qui occupe l'esprit est bon à prendre. Tout sauf l'inactivité et la solitude.

sken31,

Une peine de coeur est une souffrance comme une autre, et si j'étais à ta place je n'hésiterais pas à m'en ouvrir à mon médecin.

La dépression est un mal insidieux qui frappe un très large pourcentage d'Etres humains à un moment ou l'autre de la vie.

Fort heureusement il existe des moyens efficaces pour soigner la dépression et éviter une descente en enfer.

Je t'adresse mes Voeux les Meilleurs du Temps des Fêtes,

Oldshot

La visite chez le médecin permettra de déterminer l'existence d'un état dépressif avéré et y donnera, en principe, une réponse adaptée. Les classes de médicaments utilisés sont rarement inoffensives, parfois même contre-productives, il faut vraiment être sur de la nécessité, quitte à voir plusieurs patriciens (surtout lorsque le généraliste ne connait pas le patient).

ndes43 a écrit:2 ans, c'est la durée moyenne d'un "deuil" (décés d'un très proche, séparation...), et normalement, c'est après ce délai que s'opère le "retour à la vie". Mais selon moi, le mieux c'est une remplaçante, et en attendant, tout ce qui occupe l'esprit est bon à prendre. Tout sauf l'inactivité et la solitude.

J'ai toujours fonctionné comme ça pour éviter la phase de déprime du célibataire.
C'est pas joli-joli je sais, mais j'ai toujours trouvé la suivante avant de lâcher l'ex, et ce depuis que j'ai goûté aux femmes. Pas une seule journée de célibat entre mes 17 ans et mes 34 ans.
Le meilleur moyen d'oublier mon ex est bien sûr de trouver la prochaine, mais encore faut-il être dans le bon état d'esprit.
Comme le suggère Oldshot, j'ai discuté de ce problème avec mon Doc, et on a essayé quelques "trucs". Rien de bien concluant. Peut-être qu'un spécialiste aurait d'autres solutions.
J'ai prévu d'aller voir un pote demain après-midi, je vais voir avec lui s'il pense que son psy pourrait faire quelque chose pour moi.
NB : ledit pote est schizophrène, mais très intelligent malgré sa pathologie, et il en connait un rayon donc son avis sur le sujet me parait bon à prendre.

Attention à un truc, les vrais "perturbés" ne peuvent pas vivre normalement sans traitement, et ont de fait tendance à banaliser la prise de médicaments. Mais bon, c'est parfois nécessaire, surtout si des tendances suicidaires commencent à apparaitre (pas forcément vélléité de suicide, ça peut se manifester au début par une certaine indiffèrence vis à vis de comportements à risque, par exemple).

J'ai été largué assez "violemment" dans le passé.
Dans la foulée, quelques semaines, un décès violent d'un proche m'a atteint.
On morfle...
J'ai croisé la route d'une fille qui s'est intéressée à moi alors que je pensais franchement finir dans les "ordres"...façon de parler.
Je n'arrêtais alors pas de repenser à cette "histoire" d'amour à la fin décevante et loupée, comment rattraper "l'âme soeur", etc...tu connais la chanson.

Je me suis laissé faire tout de même, et après forte insistance, par cette jeune femme. Il faut dire qu'elle a été convaincante aussi ( ).
De L'INSTANT où nous avons "été ensemble" ( ), la page s'est tournée d'avec la précédente et j'ai compris/admis qu'il y avait bien une vie après ce que j'avais considéré comme l'Amour de ma vie (erreur fatale, pas mal de signaux pour me faire penser le contraire et que j'avais sciemment ignorés pendant des années).
L'histoire n'aura duré que 6 mois, mais ça m'a permis de prendre confiance en moi et d'aller de l'avant.
Après cet épisode, je me suis ouvert aux autres (femmes...) et je les ai abordées comme je ne l'aurais jamais fait avant. Essayer de prendre un rencard avec la jolie caissière du supermarket à l'heure d'affluence et se prendre un méga râteau que les gens derrière en rient ), ça ne s'oublie pas. Et quand tu recroises la même fille une paire d'années plus tard dans la rue et qu'elle te regarde en souriant, tu sais que tu l'as marquée même si elle n'a jamais acceptée l'invitation (déjà "en mains").
Je me suis surpris dans mon "audace" et...dans mes succès! Je ne l'aurais jamais cru.
De là, je me suis aussi rendu compte que pas mal de choses étaient possibles.
Et comme disait ma grand-mère : le "NON", tu l'as déjà? Te reste plus qu'à obtenir le "OUI" alors!
Je me suis pris plus de râteaux que de succès, mais HEY! Ca m'a pas tué. Ca marche pas avec une, t'essaies avec la suivante. Sur le nombre...y'en aura bien une pour dire oui (je cite un ami!).
Ca m'a permis de rencontrer pas mal de femmes séduisantes, certaines sont restées de simples rdv sans aucune suite (y'a pas que le physique qui compte et après discussion parfois ça ne "passe pas"), d'autres sont devenues de vraies amies (sans qu'il ne se soit rien  passé), d'autres encore n'ont fait que passer et l'une est devenue ma femme.
J'ai croisé et eu pas mal d'amies célibataires qui doutaient tellement d'elles-même qu'elles en perdaient les plus belles années à se morfondre.
Purée...de quoi regretter de vivre dans la monogamie mon ami! Je les aurais bien épousées pour certaines d'entre-elles.  
Le tout c'est d'arriver à "amorcer" la pompe et relancer la machine. Il faut un déclencheur et c'est pas en restant chez toi que ça va arriver.

Allez, 2017 c'est l'occasion de prendre de nouvelles résolutions! Et ta voisine d'en-bas dont tu nous parlais l'autre fois? Elle fait quoi pour le jour de l'An?

PS : et évite les médocs en n'oubliant jamais que ce qui intéresse les fouilleurs de crânes c'est ta maladie.

Prends un globe terrestre, fais le tourner et pointe du doigt une endroit au hasard en fermant les yeux; après cours acheter un billet d'avion et barre-toi.

Au moins quinze jours, comme ça pendant ce temps tu nous feras pas chier!

Et puis ça te changera les idées...parce que rester dans ton coin en train de te retourner le cerveau visiblement ça te fait pas du bien.

En plus adhérer à la spa c'est une très mauvaise idée, tu vas trouver que des rombières célibataires chiantes comme la pluie, et célibataires parce que justement elles sont impossibles à vivre.

Dis-toi au final que l'amour d'une vie, même déçu, c'était déjà un sacré truc à vivre et que tout le monde n'a pas cette opportunité.

Et passe à autre chose avec cette certitude que tu n'oublieras sans doute jamais cette histoire que tu considérais comme parfaite, enfin de ton coté vu que ton ex pour arriver à te détester si tu es un chic type ça doit être un phénomène aussi.

Ecoute les conseil du bon Dr Loch', 28 ans de vie commune avec la même et ça pas toujours été de la tarte!

Dieu merci, j'ai été épargné par ces problèmes. Et j'ai fait mienne la devise de Jeanne Calment (ex-propriétaire du plus vieux félin du monde), "il faut éviter les grandes passions et maitriser les petites".

Lochaberaxe a écrit:Prends un globe terrestre, fais le tourner et pointe du doigt une endroit au hasard en fermant les yeux; après cours acheter un billet d'avion et barre-toi.

Au moins quinze jours, comme ça pendant ce temps tu nous feras pas chier!

plus sérieusement...
on a certainement tous eu une ou plusieurs mauvaises passes. sur le coup cela fait mal, très mal... en fait c'est cela qui te rend plus fort et qui te permet d'avancer
c'est plus ou moins long à cicatriser suivant les individus. mais p....n, que cela ouvre les yeux...

et ton Rem?

allée jean jaures et jusqu'a la place st pierre tu fait le tournée des bars et des boites du coin
t'oublie la spa c'est soit des rombieres soit des folles punkettes a chien ou hippies

ça va s'arranger Sken, ce soir va chez Décat et achète toi une bonne paire de basket, va prendre un grand bol d'air, fait du bien à ton corps ( fais un planing avec objectif ), la tête suivera naturellement . C'est dure de ce motivé pour allé courir mais faut ce faire violence, ensuite c'est le bien être assuré .

Je suis pas pour le chimique non plus, la déprime est un phénomène naturel, ton cerveau en surchauffe ce met en sécurité donc plus envie de rien ( pensés insésantes et sommeil calamiteux ) . Après quelques jours de courses, tu ne pensera qu'à une chose, DORMIR

Lochaberaxe a écrit:

Et passe à autre chose avec cette certitude que tu n'oublieras sans doute jamais cette histoire que tu considérais comme parfaite, enfin de ton coté vu que ton ex pour arriver à te détester si tu es un chic type ça doit être un phénomène aussi.

C'était parfait pendant pas loin des 10 ans que ça a duré. En fait, c'est bien plus compliqué que ce que je me permets d'en révéler sur un forum, mais je vais quand même développer un peu.
Elle a un rapport aux hommes un peu particulier, à cause de ce qu'elle a vécu dans son enfance.
Mère alcoolique décédée quand elle avait 10 ans, beau-père qui les a adoptés son frère, sa soeur, et elle. Père adoptif donc, mais incestueux (sa sœur et elle y sont passées si je puis dire).
Elle est partie de chez lui avec son ex (que je connaissais). Un gars très sympa, ouvert, avec un humour intéressant, un bon gars quoi. Quand elle l'a lâché pour moi, elle m'en a dépeins un tableau qui ne correspondait en rien à ce que je connaissais de lui. Et elle en a fait de même avec moi vers la fin, en me descendant auprès de sa famille et mes amis (certains m'ont alertés de ça).
Le problème, c'est que non seulement elle a eu cette expérience négative des hommes étant enfant, mais c'est aussi le genre de femme fragile, qui ne décide de rien, qui te laisse prendre toutes les initiatives. Et tu as beau essayer de lui tirer les vers du nez pour savoir ce qu'elle veut, tu dois décider in fine quoi qu'il en soit (pour les vacances, la peinture du salon, le genre de canapé, etc...). Et elle finit immanquablement par te le reprocher.
La veille de la séparation, elle m'a reproché de ne pas pouvoir aller voir sa copine, alors qu'elle ne m'en avait jusque là pas parlé. Je n'y aurais vu aucun inconvénient.
J'ai toujours été persuadé que sa relation aux hommes confine au pathologique, et qu'au bout d'un moment elle en viendra à détester tous les hommes avec qui elle sera, sans raison. Elle se persuade de choses qui n'existent pas, elle s'imagine les gens tels qu'ils ne sont pas (son ex était violent selon elle, elle m'a aussi accusé de violences après notre relation).
Je pense malgré tout que ce n'est pas de sa faute, que les traumatismes de son enfance en sont les responsables, mais je n'y ai rien pu alors que j'ai tout fait pour qu'elle s'ouvre, elle est toujours restée muette sur les sujets importants.
Alors si la prochaine pouvait être un peu plus "normale", j'aimerais autant.

Lochaberaxe a écrit:Prends un globe terrestre, fais le tourner et pointe du doigt une endroit au hasard en fermant les yeux; après cours acheter un billet d'avion et barre-toi.

Au moins quinze jours, comme ça pendant ce temps tu nous feras pas chier!

Et puis ça te changera les idées...parce que rester dans ton coin en train de te retourner le cerveau visiblement ça te fait pas du bien.

En plus adhérer à la spa c'est une très mauvaise idée, tu vas trouver que des rombières célibataires chiantes comme la pluie, et célibataires parce que justement elles sont impossibles à vivre.

Dis-toi au final que l'amour d'une vie, même déçu, c'était déjà un sacré truc à vivre et que tout le monde n'a pas cette opportunité.

Et passe à autre chose avec cette certitude que tu n'oublieras sans doute jamais cette histoire que tu considérais comme parfaite, enfin de ton coté vu que ton ex pour arriver à te détester si tu es un chic type ça doit être un phénomène aussi.

Ecoute les conseil du bon Dr Loch', 28 ans de vie commune avec la même et ça pas toujours été de la tarte!  

C'est cliché mais c'est vrai :
https://www.youtube.com/watch?v=-PYRlZVLyAc

Après remets toi à la muscu, c'est un cercle vertueux, tu te sentiras mieux dans ton corps, c'est bon pour ton moral et la confiance aussi.

Puis de mon point de vue, laisse tomber quelqu'un qui te cachait des trucs et mentait, pour avoir été dans le cas des mythos c'est trop usant, et tu ne seras jamais en confiance avec.

sken31 a écrit:

Lochaberaxe a écrit:

Et passe à autre chose avec cette certitude que tu n'oublieras sans doute jamais cette histoire que tu considérais comme parfaite, enfin de ton coté vu que ton ex pour arriver à te détester si tu es un chic type ça doit être un phénomène aussi.

C'était parfait pendant pas loin des 10 ans que ça a duré. En fait, c'est bien plus compliqué que ce que je me permets d'en révéler sur un forum, mais je vais quand même développer un peu.
Elle a un rapport aux hommes un peu particulier, à cause de ce qu'elle a vécu dans son enfance.
Mère alcoolique décédée quand elle avait 10 ans, beau-père qui les a adoptés son frère, sa soeur, et elle. Père adoptif donc, mais incestueux (sa sœur et elle y sont passées si je puis dire).
Elle est partie de chez lui avec son ex (que je connaissais). Un gars très sympa, ouvert, avec un humour intéressant, un bon gars quoi. Quand elle l'a lâché pour moi, elle m'en a dépeins un tableau qui ne correspondait en rien à ce que je connaissais de lui. Et elle en a fait de même avec moi vers la fin, en me descendant auprès de sa famille et mes amis (certains m'ont alertés de ça).
Le problème, c'est que non seulement elle a eu cette expérience négative des hommes étant enfant, mais c'est aussi le genre de femme fragile, qui ne décide de rien, qui te laisse prendre toutes les initiatives. Et tu as beau essayer de lui tirer les vers du nez pour savoir ce qu'elle veut, tu dois décider in fine quoi qu'il en soit (pour les vacances, la peinture du salon, le genre de canapé, etc...). Et elle finit immanquablement par te le reprocher.
La veille de la séparation, elle m'a reproché de ne pas pouvoir aller voir sa copine, alors qu'elle ne m'en avait jusque là pas parlé. Je n'y aurais vu aucun inconvénient.
J'ai toujours été persuadé que sa relation aux hommes confine au pathologique, et qu'au bout d'un moment elle en viendra à détester tous les hommes avec qui elle sera, sans raison. Elle se persuade de choses qui n'existent pas, elle s'imagine les gens tels qu'ils ne sont pas (son ex était violent selon elle, elle m'a aussi accusé de violences après notre relation).
Je pense malgré tout que ce n'est pas de sa faute, que les traumatismes de son enfance en sont les responsables, mais je n'y ai rien pu alors que j'ai tout fait pour qu'elle s'ouvre, elle est toujours restée muette sur les sujets importants.
Alors si la prochaine pouvait être un peu plus "normale", j'aimerais autant.

Déjà entre ton premier post et celui là on voit que tu as fais un peu de chemin

Vu la description je prescris effectivement de faire ton deuil ferme et définitif. Pour moi ce genre de deuil ça a été de me noyer dans les rencontres et de baiser le plus possible...de faire du sport, de boire des quantités d'alcool non recommandées, et en général au bout d'un moment tu vas tomber sur quelqu'un qui en vaut la peine (si tu es pas mort avant ).

Pourrir son ex chez pas mal de femmes c'est un symptôme courant, après si par hasard tu les rencontre y'a plein de fois où c'est des mecs sympas, tu sais alors que tu seras le prochain

Manifestement ton ex est bourrée de symptomes traumatiques qu'elle répète pour rester dans son schéma, "tomber sur des salauds violents" c'est sa zone de confort...aussi paradoxal que ça puisse paraitre.

J'ai quatre enfants avec 3 femmes différentes (pas en même temps je vous rassure :king: ) donc côté ménage et séparation je commence à avoir du level...