E-cigarette, mon coup de gueule ! (pour les fumeurs)

Bonsoir,

Je fume depuis 35 ans et j'en ai marre de cette merde qui me bouffe mon blé et ma santé!

J'envisage la cigarette électronique depuis un moment, que me conseillez vous comme matos?

Merci d'avance.

karl_ a écrit:Bonsoir,

Je fume depuis 35 ans et j'en ai marre de cette merde qui me bouffe mon blé et ma santé!

J'envisage la cigarette électronique depuis un moment, que me conseillez vous comme matos?

Merci d'avance.

tu as quelques infos ici=

S.Moki a écrit:

futabarex a écrit:Je vais vous paraître con mais je ne connais pas vraiment la E clope.
Qui veux bien m'expliquer un peu comment ça marche. J'ai envie d'arrêter mais le patch c'est pas terrible et la gestuelle clope/briquet me manque quand j'essaie.

...j'ai essayé le patch, l'acupuncture, la relaxation, rien n'a marché; j'arrêtais quelques jours, voire 2 semaines & çà repartait , avec quelques kilos en plus à chaque arrêt!
J'étais à 20-30 clopes par jour depuis mes 14-15 ans avec des parents très grands fumeurs à 2 paquets/ jour...
En 2012-2013 problèmes cardios & artériels, je commence avec la E-clope, ou plutôt le vapotage, j'ai cessé de fumer du tabac au bout de 3 jours avec un dégoût de l'odeur de la fumée!
Depuis je me suis équipé de bon matos avec 20 ans de réserve (optimiste!).
Si je tiens compte des dépenses pour la vapote, j'ai économisé environ 18 200€ tout en ayant mes 18-20mg de nicotine , & j'ai retrouvé mon souffle & mes jambes



http://www.forum-ecigarette.com/forum.html

En matos principalement:

une Box eVic VTwo Mini - Joyetech:

https://www.taklope.com/box-mod/2607-box-evic-vtwo-mini-joyetech.html

avec un Clearomizer Aspire Nautilus 5ml:

https://www.taklope.com/aspire/673-clearomiseur-nautilus-pyrex-5-ml.html

...plus des batteries de rechange, un chargeur, & des boites de résistances BVC

PS:
il faut adapter le dosage de nicotine en fonction de son tabagisme passé & éventuellement essayer d'aller vers le sevrage...

_ j'ai aussi des étuis pour loger les batteries de rechange afin d'éviter qu'elle court-circuitent avec des pièces de monnaie ou un objet métallique dans une poche de vêtement ou un sac

Ma copine a arrêter la clope depuis un peu plus des 15 jours, elle a une cigarette électronique et reconnaît que sans ça elle ne tiendrai pas.
Elle fumait depuis 7 ans a raison d'un paquet pour 2 jours voir 1paquet et demi pour 2 jours.

Vu que l'on est en réflexion pour le projet bébé elle en profite pour arrêter.

j'ai commencé à fumer en 66 (à 20ans) embarqué dans la Royale ,pour rester éveillé pendant le quart de minuit à 4h (le plus dur) puis retour à la vie civile en Mai 68 ,pas de boulot ,projets de mariage en vue et là la consommation augmente de 1 paquet (gauloises bleues SF) j'entame le second dans la soirée.Entre 1980 et 1990 projets de construction ,il m'arrivait le soir d'ouvrir le 3èm.Entre te temps ,j'avais arrèté deux fois 2 ans avec reprises .En Aout 92 (après promesses à mon papa décédé en Avril) je me colle des patchs et depuis arrét total....
pour la petite histoire , bien m'en a pris ,car en Novembre 96 , 2 infarctus dans la nuit , suivis d'un  triple pontage..............je vous rassure je vais très bien
la VOLONTE il n'y a que ça ,peut etre s'aider avec la vapote ?????
MAIS SVPL ARRETEZ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

karl_ a écrit:Bonsoir,

Je fume depuis 35 ans et j'en ai marre de cette merde qui me bouffe mon blé et ma santé!

J'envisage la cigarette électronique depuis un moment, que me conseillez vous comme matos?

Merci d'avance.

Perso j'utilise le kit iKuun i200 et Melo 4 D25 - Eleaf que je trouve très bien


mais un point important a connaitre quand on débute c'est la composition PG/VG (proportion propylène glycol/glycérine végétale)des liquides, car ce qui peut rebuter les débutants, c'est une proportion de propylène glycol trop élévée qui a tendance à secher la gorge et a faire tousser, j'ai pendant longtemps utilisé des liquides 100% VG (glycérine vegetale).

En matière de maladies cardio-vasculaires, la clope est une horreur, mais vous le saviez déjà.

Et la clope ne fait pas que tuer, elle provoque également par ex. des AVC, avec souvent des handicaps à vie.

Bref, si vous clopez, vous êtes quasi certains de vous chopper une horreur passée la cinquantaine/soixantaine (cancers, insuffisances respiratoires etc.)

Pour être passé par un service de cardiologie, c'est flippant de voir les gros fumeurs en fin de vie. Même plus capables de se lever pour pisser (insuffisance respiratoire). Souvenir d'un routier jeune retraité qui mourait de soif mais n'avait même plus la force physique d'appeler une infirmière, ni même de se tourner.

Et cancer du poumon par ex. => 85% de mortalité dans les 5 ans. Bref une fois que vous êtes diagnostiqués, comptez vos jours.

Quand on voit çà, c'est plutôt encourageant!  



gain de 325 jours de vie, 14479€ (à l'époque 6.80€ le paquet), 42585 cigarettes non fumées!...


"10 à 15 ans après la dernière cigarette, l’espérance de vie redevient quasi-identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé. Vous pouvez d'ailleurs retrouver sur notre page Internet tous les bénéfices de l'arrêt du tabac.

Les arrêts du tabac qui ont lieu avant l'âge de 30 ans permettent quasiment de rejoindre l’espérance de vie des non-fumeurs."
source: http://www.tabac-info-service.fr/Vos-questions-Nos-reponses/04_Questions-mises-en-ligne/Regeneration-des-poumons

"Pour les poumons, la récupération intervient très vite, dès le troisième jour vous respirez mieux, car les bronches ne sont plus soumises à la fumée et elles commencent à se relâcher.

Par contre l'apparition d'une toux peut arriver. Elle s'explique par la disparition de la nicotine agressive de cigarette. Cette dernière a la capacité d'anesthésier le nerf de la toux, et donc les fumeurs perdent une bonne part de la toux réflexe. A l'arrêt du tabac, il n'y a plus de nicotine agressive et le nerf de la toux est à nouveau capable de faire son travail et vous toussez. C'est une bonne toux, elle permet le nettoyage de vos poumons, et doit être respectée tant que vous n'avez de température.

Considérez que vos poumons ont entamé un grand nettoyage de printemps, c'est naturel. D'ici 3 semaines ou un mois, ils seront à nouveau propres, les cils bronchiques repousseront et vous retrouverez le "nettoyage automatique" de vos poumons toutes les nuits.

En 5 ans, le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.

En ce qui concerne les artères, les premiers avantages interviennent dès 20 minutes après l'arrêt, car le rythme cardiaque redevient normal et les contractions vasculaires disparaissent, permettant à la tension artérielle de se normaliser. Le risque de détacher une plaque d'atérome s'en trouvera diminué. La plaque elle-même dépend plus de votre taux de cholestérol, mais avoir des parois internes lisses permet une moindre accumulation.

En un an, le risque d'infarctus diminue de moitié et le risque d'AVC (accident Vasculaire Cérébral) redevient le même que si vous n'aviez jamais fumé."

http://www.tabac-info-service.fr/Vos-questions-Nos-reponses/04_Questions-mises-en-ligne/au-bout-de-combientieme-de-temps-les-poumons-recuperent

Je pense qu'en obligeant les fumeurs à passer juste 1 journée dans un service de cardiologie, une bonne partie d'eux ne toucherait plus à une clope en sortant.

Bonsoir,
Merci pour vos conseil, je vais m'y mettre!
Marre de cracher mes poumons des que je grimpe un étage!

hans29 a écrit:j ai tenu 3 mois avec le ECLOPE sa ma permis de prendre mon 357MAG avec l econnomie faite .
mais la j ai repris pour cause de sacres aigreur d estomac du a la ECLOPE pourtant j avais reussi a descendre de 18ML de nicotine a 0,6ML mais beau changer embouts,produit,etc... rien a faire pour les aigreurs meme avec les cachetons reni etc et plusieurs personnes que je connaient ont eu le meme probleme d estomac.
ma ECLOPE est du meme mod que toi avec CE4

Les aigreurs ne sont pas forcement liées à l'e-clope.
Voit ton toubib, et branche le la dessus : http://sante.canoe.ca/drug/getdrug/apo-omeprazole

Oméprazole 20mg , c'est ce que je prends depuis des années ,avec un comprimé tu es tranquille pendant 3 jours environ , à éviter : le chocolat , les sauces tomate ou grasses ,trop de cafés ,vins rosés ,je te cite ce qui me provoque mes aigreurs....
consultes tout de meme ton toubib

DonFabio a écrit:Bon, je me remonte le sujet parce que moi aussi, marre d'enrichir l'état et de m'empoisonner ( ainsi que mes proches) a petit feu.
Le truc, c'est que c'est pas gratuit quand même le eliquid, du coup est ce que certains se fabriquent leur liquide?
Parcequ'avec l'Europe(de merde) on peut plus acheter plus que des fioles de 10ml a la fois mais a l'étranger on peut acheter en grosse quantité et pour une misère.
Du coup, si certains ont des tuyaux je prend.

je passe un peu tard mais j'espère pouvoir t'apporter un début de réponse,

pour faire tes liquides tout seul c'est devenu relativement simple et bien expliqué, soit tu utilise le calculateur du site que tu trouve dans l'onglet DIY que je te donne en lien et tu choisi tes composant, soit tu prend la version "facile" où ils te livre les quantités que t'as juste à mélanger, pour exemple avec un taux de 6mg de nicotine ça te fait une fiole finale de 240 ml pour 24,20€ soit 1.04 les 10ml , tu divise par 5 le prix par rapport à l'achat de fioles à 5€ en moyenne. (t'économise quasi 100 balles)
évite de prendre en plus grande quantité, pour exemple si tu prend un bidon d'un litre de base tu te retrouve avec 1.6 litre de liquide final si tu prend un taux de 6mg de nicotine, c'est juste énorme et ce sera peut être bien périmé avant la fin ^^.

les seuls inconvénient :
- il faut respecter un temps de maturation d'environ 15/20 jours selon les produits pour que les arômes se mélangent bien et que le liquide "murisse"
- une fois que le liquide est arrivé à maturation il faut idéalement le répartir dans des fioles de 10/30ml pour le stockage car vu la quantité ça va durée assez longtemps et à force d'ouvrir fermer le grand flacon tu fini par avoir de grandes quantité d'air dans le flacon et ça oxyde/perd une grande partie des arômes.

https://www.lepetitvapoteur.com/fr/module/vapoteurdiyfacile/default  (il y a une quantité de choix énorme, perso je prend la marque "le petit vapoteur" en classic, après c'est question de goût)

ils te font des tutos vidéo pour expliqué, c'est très bien fait.

bonne vape
                                  -

Vrai que quand tu vois le prix de la mini bouteille Cà fait réflechir à se le faire soit meme. Mais bon pas evident, il y a déjà 50 marque de liquide

...sinon pour le "fait-maison":

http://vape-survivaliste.com/phpBB/viewforum.php?f=64&sid=3edd95e6c2695f67396c4427c6f7a6bc

je post juste un message pour vous dire bon courage sur l'arrêt de la clope

Ayant eu assez de volonté pour ne jamais commencer...

En revanche je suis accroc au shocko bons, mais c'est hors sujet

Du coup question con d'un non fumeur, vous passez à la E-cig pour juste payer moins ? pour réduire ? pour arrêter ? car c'est moins toxique ? pour vous ? votre entourage?

Syrg a écrit:Du coup question con d'un non fumeur, vous passez à la E-cig  pour  juste payer moins ? pour réduire ? pour arrêter ? car c'est moins toxique ? pour vous ? votre entourage?

_pour  (juste) payer beaucoup moins :
500€ en presque 5 ans au lieu de + de 18500€, sans compter un stock de nicotine pour 20 ans & une partie du matos qui est durable...
_ pour réduire:
éventuellement, mais au lieu de la fumée & des goudrons tu aspires de la vapeur & de la nico si tu en mets..
_pour arrêter:
pas vraiment, mais j'ai ralenti le rythme de vapotage depuis un an.
_car c'est moins toxique:
du point de vue respiratoire c'est net sur les radiographies & chez le cardio , y compris du point de vue artériel, quant aux effets indésirables de la PG ou VG  ?
_pour vous & votre entourage:
clairement oui , puisque je n'ai arrêté totalement la clope après 42 ans de tabagie

En rajoutant que les économies sont partiellement réinvesties dans mon sport/ hobbie / passe-temps/ passion.
ça motive drôlement à tenir bon ...
Et en plus savoir que sur un paquet de clope, + de 85% du prix va directement dans les caisses de l'état cela aussi me motive à ne pas recommencer.

On sais toujours pas ce que ça fait niveau santé, les avis de soit disant spécialistes diverges dans tous les sens et pas assez de recul

corsaire a écrit:On sais toujours pas ce que ça fait niveau santé, les avis de soit disant spécialistes diverges dans tous les sens et pas assez de recul

Ce que ca m'a fait?
Depuis que j'ai arrêté le tabac pour la ecig, je crache plus le matin, j'ai plus les poumons qui sifflent, j'ai retrouvé du goût et de l'odorat et je peux courir 20mn sans m'arrêter et cracher mes poumons...

Depuis combien de temps ? T'as réduits ta conso ? de beaucoup ? sinon tu compte le faire ? arrêter complètement ?

Le tabac, j'ai complétement arrêté et je fumais un paquet de tabac gauloise brun en 2 jours.
Ca doit faire 1 mois et j'ai vraiment plus envie d'une clope, en fait faut se forcer, je fumais depuis l'age de 13 ans.

Donc trop frais pour arrêter l'ecig pour le moment.
bon courage si tu comptes te sevrer complètement

Après quatre ans de vapotage intensif, je vais explorer le monde du DIY
Je me suis documenté et je suis en train de me procurer les produits :  bases nicotiné, PG, VG, arômes, et matériels.
Je vous tiendrai au courant de mes réalisations et si ça vaut le cout (financièrement ).
Mais il me faut tout recevoir et ensuite ... au boulot

J'y suis en plain dedans. D'abord celle qui ressemble à un cigare….pas terrible; J'ai pris un modèle plus gros et rectangulaire. Plus de batterie, plus de liquide. C'est réglable en volume de fumée et pour l'instant çà và

Seul bémol, c'est pas donné niveau recharge. Car ce modèle consomme
J'vais voir si je trouve un copain qui puisse m'en prendre à l'étranger

ARRETEZ !!!!!!!!!! vos conneries ,vous etes en train de vous empoisonner et d'enrichir les connards fabricants tous ces produits , d'une manière différente...

A la e-clope depuis avril 2012. Je fume une clope de temps en temps, juste pour le plaisir.
Passé par à peu près tout, maintenant mon but est que ça me coûte le moins possible.

Je pipote avec ça :



...mais en rose fuschia. Un Istick Pico avec un Eleaf Ijust2. Pas cher, et ça marche bien.

Pour le liquide, vu que les divers goûts me dégoûtent tous au bout d'un moment, je vapote de la base 50/50 nicotinée à 20mg. Le coût ? 25€ par mois, pour une conso intense.

julo a écrit:

Pour le liquide, vu que les divers goûts me dégoûtent tous au bout d'un moment, je vapote de la base 50/50 nicotinée à 20mg. Le coût ? 25€ par mois, pour une conso intense.

tu vapote la base sans arome ??? et ça à quel gout la base ??? aucun à mon avis.
Je me trompe ????

Exact, aucun goût.
Le problème que j'ai eu au début avec la vapote, c'est que le goût sucré des liquides me donnait envie de fumer.
Je fumais souvent avec un chewing-gum dans la bouche, mon cerveau a dû assimiler goût sucré et clope. Du coup c'est parfait pour moi la base, c'est pile neutre comme il faut.

20mg c est enorme

oafff, c'est juste un peu plus fort que le max imposé (18mg/ml)